横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛怎么办？

一、按摩头部

对头部(bù)进行(xíng)力(lì)度适(shì)中的按摩，是(shì)缓解偏头疼的有效(xiào)方法。太阳穴是偏(piān)头痛按(àn)摩的重要穴道，你可以(yǐ)用(yòng)食指(zhǐ)来按压，可以用拳头(tóu)在(zài)太阳(yáng)穴到发际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩(mó)。

二、食(shí)物疗(liáo)法

1、饮服(fú)白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后(hòu)将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三(sān)次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大白菜的菜(cài)心并切(qiè)成(chéng)细(xì)丝后(hòu)，加入少量(liàng)的白糖(táng)以及(jí)白醋(cù)后搅拌后三五分钟后食用，可(kě)起到(dào)解酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝(hē)三次(隔(gé)5分钟)，此汁对(duì)酒后(hòu)头(tóu)痛(tòng)脑(nǎo)胀脸潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一(yī)斤水煮(zhǔ)沸(fèi)，再加进少量细食盐(yán)摇匀(yún)后当(dāng)茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿豆2两，加(jiā)水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用开水冲服也有解(jiě)酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之(zhī)后，则(zé)可以(yǐ)喝(hē)几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不(bù)仅可(kě)以使头痛头晕(yūn)症状逐(zhú)渐消失，而且(qiě)还可以使你快速入(rù)睡哦，并且第二(èr)天起(qǐ)来也(yě)不会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中(zhōng)产生(shēng)的(de)化(huà)学物质(zhì)

酿酒过程中都会产生(shēng)极少量(liàng)的甲醛和甲醇，如(rú)果(guǒ)对工艺(yì)条件控制不(bù)佳就会导致(zhì)甲醛和甲醇含量过(guò)高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可能产生甲醛(quán)和(hé)甲醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果酒、米(mǐ)酒(jiǔ)等)含有一种叫酪(lào)胺的物质(zhì)，这种物质极易(yì)诱发头痛(tòng)。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经末梢(shāo)释放(fàng)去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺(xiàn)素有收(shōu)缩(suō)血管(guǎn)、升(shēng)高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供(gōng)应(yīng)不足

饮(yǐn)酒会降(jiàng)低脑血流量，从(cóng)而脑(nǎo)血流量的降(jiàng)低引(yǐn)起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子(zi)。腺(xiàn)苷、前列(liè)腺素及(jí)儿(ér)茶酚胺类物质(zhì)堆积，这些物质本身(shēn)就是致痛物质(zhì)，并且这些物(wù)质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿(niàng)造酒(jiǔ)或蒸馏酒(jiǔ)皆有微量(liàng)的杂醇(chún)油存在,而酒中的(de)杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预(yù)防酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不要空(kōng)腹喝(hē)酒

在酒席刚开始的时候，应该(gāi)先抓着时间(jiān)吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先(xiān)给(gěi)胃(wèi)提早做(zuò)一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收(shōu)得快，使(shǐ)人更容易醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝(hē)高了的时(shí)候，容易(yì)造成胃(wèi)出血。先吃(chī)点饭(fàn)菜(cài)垫着胃(wèi)，可以(yǐ)使乙(yǐ)醇在体内吸收时(shí)间延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有(yǒu)时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃里形成一层薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃(chī)食物

不要光一味的喝酒(jiǔ)，喝酒的同(tóng)时也(yě)可(kě)以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择(zé)性地挑选一些有解酒和补充能量的食(shí)物(wù)来吃，可(kě)以有效摆(bǎi)脱酒精的(de)控制。常(cháng)饮酒会造成人体内维生素B的丢(diū)失，而猪肝就是富含维生素B的(de)食(shí)物;海鲜中的(de)贝类食物通常(cháng)含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生素B12和糖元(yuán)对(duì)于(yú)促进(jìn)肝脏(zàng)的功能发挥着重要的作(zuò)用。

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