张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊eight: 24px;'>网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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