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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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