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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能(néng)促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就(沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表olor: #ff0000; line-height: 24px;'>沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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