近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之中国飞机事故率是多少，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　中国飞机事故率是多少带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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