黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃(chī)，黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗还是(shì)小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米(mǐ)别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素(sù)E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍(七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰shǔ)为(wèi)一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长于我国(guó)北方的(de)一(yī)种农作(zuò)物，含有的(de)人体(tǐ)必需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北(běi)、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　 一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷(lín)的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大黄(huáng)米

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