莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材见字如晤,展信舒颜，展信安的用法，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西见字如晤,展信舒颜，展信安的用法省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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