近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网一厢情愿是什么意思友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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