张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的(de瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的(de)认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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