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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可(kě)起到(dào)粘合蛋(dàn)液的(de)作用(yòng)。

  如果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加(jiā)生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受(shòu)损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应(yīng)该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是(shì)谢谢谬赞经典回复,过誉和谬赞的区别第一关键。

  在1:1到1:谢谢谬赞经典回复,过誉和谬赞的区别2之间(jiān)变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好(hǎo)的(de)优质蛋(dàn)白来源,所以对于低(dī)蛋白血(xuè)症(zhèng)患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患者(zhě),以及需(xū)要(yào)生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过(guò)度进(jìn)食,可能出现高(gāo)脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等(děng)状况。

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