近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗zì)己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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