生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅(yǎ)的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西(xī)还(hái)能(néng)够用能(néng)够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时妥否的意思是什么，妥否的用法分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰(qià)当调(diào)整办(bàn)法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的(de)外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质发生的(de)一(yī)种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的回甜味。妥否的意思是什么，妥否的用法

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuá妥否的意思是什么，妥否的用法n)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解进程(chéng)中需(xū)求(qiú)维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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