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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(y抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲ǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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