初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别(wù)员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要(yào)频(pín)频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的(de)事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会(huì)更有动力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一(yī)组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中(zh为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别ōng)考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了