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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产(chǎn)品,富(fù)含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元素(sù)及养分物质,具有促(cù)进(jìn)代谢(xiè),削减(jiǎn)体(tǐ)内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉还能用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲(yù)不振(zhèn)、胃胀等症状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给能量(liàng)及热(rè)量(liàng),多种维生(shēng)素及(jí)矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常(cháng)所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而(ér),藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī),十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变(biàn)成(chéng)淡褐(hè)色通明(míng)的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水的次(cì)序不能倒(dào)置(zhì),第一(yī)次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏(huài)图片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空(kōng)气(qì)触摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由(yóu)白转为微赤(chì)色,因其含(hán)有丰厚(hòu)的铁质(zhì)和还(hái)原糖等成(chéng)分,而其他淀(diàn)粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共(gòng)同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉有时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进(jìn)口(kǒu)中是进口即(jí)化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑(huá),其他淀粉则(zé)要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水(shuǐ)胀(zhàng)大(dà)性和通明(míng)度都不如藕粉,且放置数(shù)小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加(jiā)工(gōng)办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄而细微的(de)片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易为人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收(shōu),很适合(hé)老、弱(ruò)、病(bìng)、幼(yòu)食(shí)用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕早在三(sān)千(qiān)年之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是杭州的名(míng)产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余(yú)杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表曾作贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款(kuǎn)待来宾(bīn),奉送亲朋的(de)珍品,热销全国(guó),出(chū)口东(dōng)南亚各国和(hé)港澳(ào)区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银(yín)刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州(zhōu)宝(bǎo)应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清(qīng)流(liú),泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻(nì),生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳幽(yōu)香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑(huá)。

合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表>  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热(rè)销(xiāo)于(yú)海内外(wài)。

  

   近(jìn)年来,藕粉(fěn)出产(chǎn)比解(jiě)放初虽有(yǒu)开(kāi)展,但国内外商场需求量大(dà),产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄(táo)糖(táng)、杏仁(rén)等精制(zhì)成各式代(dài)藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装(zhuāng)漂亮,但质量(liàng)终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥(ní)中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有(yǒu)10余(yú)种。

  按老练(liàn)时(shí)刻(kè)有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般(bān)自立冬开端,因(yīn)而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区(qū)域任其(qí)贮(zhù)于土中达(dá)三、四(sì)个月,直到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加(jiā)工技能而异,一(yī)般(bān)是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(jī)(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆(jiāng)一般用破坏(huài)机进行,个别(bié)出产(chǎn)各地习(xí)气(qì)不同,有的(de)把藕切(qiè)成(chéng)细粒(lì)后用石磨(mó)碾(niǎn)碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀(dāo)将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾(niǎn)压成粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加工对(duì)成质量(liàng)量的联系很大,主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加(jiā)工(gōng),一(yī)次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤(chì)色,片(piàn)子二面(miàn),色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干(gàn)的则色暗(àn)淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类和产地(dì)】藕(ǒu)粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不同,可分(fēn)薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉(fěn)粒(lì)状仿(fǎng)制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其(qí)间浙江省是(shì)全国最主(zhǔ)要的产地(dì)。

  

<合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表p>   各省散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠(xī)水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和(hé)形(xíng)状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕(ǒu)粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮(cháo)润,成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍(shāo)久(jiǔ)色转深,其(qí)他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑(huá)润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化(huà),其他粉(fěn)不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃(nǎi)至可用筷(kuài)子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其(qí)他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流(liú)水(shuǐ)中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白(bái)粉(fěn))藕(ǒu)粉(fěn)粉粒(lì)细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉(fěn),色白(bái)而(ér)微红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色(sè)带灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或(huò)置(zhì)通明器(qì)皿中加清(qīng)水拌(bàn)和,就可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和(hé)白(bái)糖(táng)调拌(bàn)到(dào)湿(shī)润(rùn)均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然(rán)后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到(dào)通(tōng)明(míng)稠厚即可食(shí)用(yòng)。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平,调中(zhōng)开胃(wèi),益血通(tōng)气(qì)。

  大都患(huàn)者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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