生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀(yún)的(de)分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的(de)普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶(chá)具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给(gěi)予口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含(hán)量的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起(q女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子ǐ)胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全(quán)物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还(hái)能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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