戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直是折磨，不(bù)仅仅(jǐn)是身(shēn)体中，还是心(xīn)理(lǐ)中的一个情况吧(ba)！在这样的一个效果中其实是让我们(men)看(kàn)到(dào)了不同的状态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的人(rén)情况不(bù)一样，更多的时候最重要的(de)一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和(hé)鼓(gǔ)励(lì)，因为(wèi)一个人(rén)的意(yì)志(zhì)力自(zì)己(jǐ)的时候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为(wèi)多(duō)少？在(zài)网络(luò)中一些医生则是说：阶段(duàn)一(yī)般有以(yǐ)下三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长(zhǎng)期(qī)依(yī)赖(lài)，通常(cháng)难(nán)以下定决心戒烟(yān)，临床上骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差很多(duō)患(huàn)者都可以讲(jiǎng)出(chū)许多吸(xī)烟的危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多数患者都觉得自己做不(bù)到(dào)，这是非常重要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄(shè)入(rù)时(shí)，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其中是(shì)说已成功戒烟(yān)阶段(duàn)，当再次接触烟草时，可能会复吸(xī)，复吸后就会变(biàn)得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这样的过程中究竟是会出现什么样的情况呢？据说表现有(yǒu)渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振(zhèn)、注意力不(bù)能(néng)集中、睡眠(mián)障碍等症状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说的是家人的温暖则(zé)是最(zuì)能够(gòu)治愈身(shēn)边人，是为了自己，为了更多的一(yī)个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也是(shì)希望在未来(lái)的(de)道路中可以有着很多的发展，治(zhì)愈说什么一个人戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么不能(néng)够心疼这样(yàng)的人，其(qí)实也(yě)是在(zài)面对自己的人生，因为是清楚的知道(dào)能够帮助的(de)只有(yǒu)自己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是(shì)让那些意志(zhì)薄弱的人得(dé)到了很多补偿吧！在如此的(de)一个情(qíng)景中我们无法想象会有什么，只是(shì)希(xī)望人们对于(yú)这些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少一点，人(rén)生中(zhōng)太多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是(shì)想要摆脱则(zé)是很难，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要(yào)过(guò)分(fēn)的(de)释放，是让(ràng)自己太多的(de)难堪啊！

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