近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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