黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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