张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身(s善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么hēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能(néng)力。

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