黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆黑豆没有(yǒu)补孕酮的作用和效果的。

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黑豆(dòu)可以补充孕(yùn)酮(tóng)吗(ma)，怀孕了千万(wàn)别吃黑(hēi)豆

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的(de)吃一些对孕妇(fù)早期如(rú)果孕酮偏低的，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮的药物，但是(shì)具体要根据(jù)个人(rén)的情况而定。

　　可以在(zài)医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多(duō)注意增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物，要(yào)保持(chí)营养均衡，适当的多补充一些微量元素，矿物(wù)质以及钙(gài)，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期的(de)到医院进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来(lái)打(dǎ)豆浆(jiāng)喝(hē)的(de)，黑豆和黄豆都是(shì)属(shǔ)于大豆(dòu)这一(yī)类的，虽说两个在品种上会有差(chà)异，但(dàn)是在营养上还是差不多的，所以黑豆浆(jiāng)和(hé)黄豆(dòu)浆都含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营养(yǎng)物质，以(yǐ)及可溶性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有什么好处(chù)

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多(duō)益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋养身体,因为黑豆(dòu)中(zhōng)含有(yǒu)维生素E和大量的微量元素,氨(ān)基酸,能(也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句néng)提供全面的(de)营养,还能(néng)促进(jìn)新(xīn)陈代谢,滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身(shēn)体虚弱;还能有效地预防三高,促进(jìn)血液循环,清(qīng)除体内胆(dǎn)固醇;喝(hē)黑豆浆(jiāng)还能(néng)保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡(hú)萝(luó)卜素,能(néng)增强人(ré也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句n)体抗辐射能力(lì)。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需(xū)要泡(pào)，首先准备黑豆100克(kè)好(hǎo)水100克糖50克，要将黑豆放入清(qīng)水中(zhōng)洗净进行浸泡，将黑豆倒入料(liào)理机(jī)中倒(dào)入(rù)水(shuǐ)，打出(chū)豆浆后到出(chū)，加入(rù)白糖即可。

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡多久

　　黑豆(dòu)打豆浆需要泡过水后(hòu)再打，这样打(dǎ)出(chū)来的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选择完好的黑(hēi)豆适量加入温(wēn)水中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆捞出来放到锅(guō)中，加适量的水煮熟一些，不要煮(zhǔ)得(dé)太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥干水分(fēn)。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的水，开机启(qǐ)动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停(tíng)止，黑豆浆(jiāng)就制作完成了。

　　可以根据个人喜好，放(fàng)些白糖(táng)冰糖(táng)等。

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