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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着跳跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋(xuán)转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转(zhuǎn)一(yī)边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球(qiú)，然后把跳跳(tiào)球上的灯打开(kāi)（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有灯(dēng)，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用脚(jiǎo)把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可(kě)。

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