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巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还(hái)可以(yǐ)起到补充(chōng)人(rén)体所需能量(liàng)，对(duì)人(rén)体健(jiàn)康(kāng)比较有(yǒu)利。但也(yě)需要严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖(pàng)，同(tóng)时也不会(huì)影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含(hán)有多种微量元素成(chéng)分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人(rén)体必需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)营养，也(yě)可以(yǐ)提高身体抵(dǐ)抗(kàng)力免疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其(qí)中的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神经兴(xīng)奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢复(fù)精力，达到(dào)提神作用。

　　提神(shén)除了通(tōng)过(guò)吃(chī)巧克(kè)力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达(dá)到有效提神效果(guǒ)。但也需要注意适量食用，尤(yóu)其是(shì)巧克力(lì)，避免由(yóu)于一次(cì)性食用(yòng)过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或者影响到(dào)正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝(níng)固(gù)，可以先用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后(hòu)尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下冲(chōng)淡(dàn)，尽可能洗去(qù)表面残留污渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液(yè)涂在(zài)污渍处(chù)，静置5分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)，加入(rù)洗衣液常(cháng)规(guī)洗涤。

巧克(kè)力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清(皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思qīng)洗方(fāng)法：

　　清(qīng)洗准备(bèi)：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步(bù)骤一：往盆子(zi)里撒入(rù)20克食用(yòng)碱（食用(yòng)碱(jiǎn)具有良好的清洁作用，能够(gòu)去除衣(yī)服上(shàng)的(de)巧克力污(wū)垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接着往盆里倒入(rù)15ml白醋（白醋中(zhōng)含有醋酸(suān)，可(kě)以分解衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三(sān)：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟(zhōng)。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用手仔(zǎi)细(xì)搓洗衣服(fú)上沾(zhān)有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清(qīng)洁干净。

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