牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来(始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗lái)敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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