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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一(yī)些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一定(dìng)营养(yǎng)成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是这个形状的话，就(jiù)建议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表了这(zhè)个(gè)柚(yòu)子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经没有(yǒu)什么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子(zi)皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照还(hái)能泛(fàn)着光中国人去巴基斯坦安全吗的(de)，就说(shuō)明这种柚子是(shì)生(shēng)长得比较好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子(zi)不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那(nà)里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都(dōu)会(huì)很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的(de)品(pǐn)质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没(méi)有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而得名(míng)列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的(de)历史(shǐ)已有(yǒu)两千多年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(n中国人去巴基斯坦安全吗èn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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