82厘米(mǐ)的(de)腰围是多少尺(chǐ)？是2.46尺的。关(guān)于(yú)82厘(lí)米的腰围是(shì)多(duō)少尺以及(jí)82厘(lí)米的腰(yāo)围(wéi)是多少尺寸，82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)多少码，82厘米(mǐ)的(de)腰(yāo)围是多少(shǎo)尺,穿多大的(de)裤子，82厘(lí)米的腰(yāo)围是多少尺子，82厘(lí)米的腰围是多少尺呢等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位(wèi)，中国叫市(s俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口hì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也(yě)叫(jiào)做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育(yù)机构用(yòng)来体罚学员使(shǐ)之更加(jiā)虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处(chù)，一手扳起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对侧肩前部至最大限(xiàn)度(dù)，双手同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口起到(dào)最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳(bān)法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需要(yào)扳动的(de)棘突(tū)，另一(yī)手从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈(qū)位向健(jiàn)侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一(yī)手按压(yā)其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度(dù)即(jí)可，从而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期(qī)尽量不(bù)穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至(zhì)发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉(lā)双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕(yàn)子飞运动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段(duàn)时间做(zuò)扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双肘要放(fàng)平），以(yǐ)及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为(wèi)了风度而(ér)不要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子等(děng)都(dōu)可以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意(yì)腰(yāo)部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中的(de)腰痛。

腰(yāo)围(wéi)82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的(de)度量单位。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺