黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮林心如生肖，林心如生肖属什么助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到(dào)提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xín林心如生肖，林心如生肖属什么f0000; line-height: 24px;'>林心如生肖，林心如生肖属什么g)多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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