怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜(yá一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次n)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次)完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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