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踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大(dà)程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国长征有多长公里 红军长征一共用了几年足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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