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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还会增加其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等。

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　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触(chù)摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàgta5怎么切换角色n)如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮(pí)太厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤(téng)枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜呢，下(gta5怎么切换角色xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠(kào)近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西(xī)瓜尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹(āo)进去的部(bù)分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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