人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质也(yě)离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你(nǐ)不(bù)能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋(xié)去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要(yào)符合(hé)跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步(bù)，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不(bù)专(zhuān)业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了(le)更好的散热(rè)，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来(lái)将会非常难受(shòu)。对(duì)于(yú)男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的吸(xī)引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松比赛中我(wǒ)们(men)就能看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到(dào)太多的(de)关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时(shí)的(de)跑步，我们跑步的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就(jiù)足够，短裤(kù)可(kě)以选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也(yě)是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程(chéng)度(dù)上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可以让(ràng)自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给了别人(rén)联想的空间(jiān)，所(suǒ)以女跑(pǎo)者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既美观，也不会让别人分(fēn)心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的(de)影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大(dà)家还是会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议。

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