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芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而(ér)且(qiě)在表(biǎo)面还会有很(hěn)多的泥(ní)污，所(suǒ)以必须要(yào)进行焯水，这样才(cái)能够保(bǎo)证(zhèng)青菜的新(xīn)鲜，同(tóng)时也可(kě)以去除(chú)表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用(yòng)开水焯的具(jù)体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜(cài)放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完(wán)成焯水，这(zhè)样制(zhì)作出来的味道就比(bǐ)较(jiào)好吃，而且也(yě)不会出(chū)现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话不管是用生的还是熟(shú)的都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食(shí)的(de)话，可以(yǐ)直接用生(shēng)的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思较重所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不能接(jiē)受的话(huà)也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和芹菜(cài)虽都同属于(yú)芹菜(cài)，但是西芹和芹(qín)菜含(hán)水量不一样(yàng)且所含营养价(jià)值也(yě)不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所(suǒ)含的粗纤维成分比较(jiào)多(duō)，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量(liàng)比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含(hán)太(tài)多(duō)杂质，比(bǐ)较(jiào)容(róng)易吞(tūn)咽，所以选择榨芹(qín)菜(cài)汁(zhī)时选用西(xī)芹较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营(yíng)养很高(gāo)。

　　 很多(duō)人吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉,这种吃法是(shì)不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量(liàng)都高于芹(qín)菜(cài)茎(jīng),其中个别营养(yǎng)成分要高(gāo)出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含(hán)有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁用热(rè)水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好(hǎo)的药材(cái)蔬菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋白质具(jù)有健(jiàn)胃、利尿、净血调经、镇希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思静(jìng)等作用(yòng)。

　　很多人都会用它来(lái)榨汁喝(hē)，一般(bān)都是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢(huān)味道的(de)还可以添加白糖(táng)或者先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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