莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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