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什么是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

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什么是步(bù)频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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