怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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