随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的(de)身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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