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西瓜能够(gòu)天天吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质丰(fēng)厚(hòu)，适量吃能够(gòu)为人(rén)体弥(mí)补养分，可是不(bù)主张天(tiān)天(tiān)吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉性(xìng)食(shí)物(wù)，长时间(jiān)很多(duō)食用会损害脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功用。若女(nǚ)人(rén)很多食用西瓜(guā)，会对生(shēng)理期形(xíng)成不良(liáng)影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少(shǎo)、痛经等(děng)症(zhèng)状。西瓜中含(hán)有很多的水分，长时间很多食用会导致胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形成(chéng)腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类物质，过量食用会导(dǎo)致食用者(zhě)体内血糖水(shuǐ)平上(shàng)升，添加肝(gān)脏和胰(yí)腺功(gōng)用的担负。

怎样(yàng)挑西瓜(guā)挑的又甜又(yòu)熟又好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分(fēn),东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗选择西瓜(guā)蒂(dì)头粗大健壮青绿的(de)为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确保(bǎo)西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部的圆(yuán)圈(quān)越小(xiǎo)越好,小(xiǎo)就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多(duō),老练(liàn)快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗纹理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ),而且纹理(lǐ)规整的(de)瓜,这样的瓜发(fā)育的很好,会(huì)比纹理(lǐ)紊(wěn)乱的好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西(xī)瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当当”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜(guā)不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声(shēng)响，则代表(biǎo)西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西(xī)瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜(guā)的(de)形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈越小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮(pí)薄(báo)、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹(wén)理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹理(lǐ)规整(zhěng)的瓜，这样的(de)瓜发(fā)育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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