近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然sand可数吗还是不可数，thousand可数吗，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)sand可数吗还是不可数，thousand可数吗营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hónsand可数吗还是不可数，thousand可数吗g)过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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