初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服(fú)会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有的(de)时(shí)候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410奥巴马与中国关系好嘛,奥巴马在任时与中国的关系好吗"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīn奥巴马与中国关系好嘛,奥巴马在任时与中国的关系好吗g)到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 奥巴马与中国关系好嘛,奥巴马在任时与中国的关系好吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了