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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒ带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗u)些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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