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什么是步频(pín)和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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