莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zh自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么ī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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