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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟大的(de)病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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