一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少(shǎo)以及一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少大(dà)卡，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少(shǎo)卡路(lù)里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上(shàng)并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成(chéng)椭(tuǒ)圆形，个(gè)体很(hěn)大(dà)，味道有些油，必须(xū)用很(hěn)新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋中还含有多种维生(shēng)素及(jí)矿物(wù)质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你(nǐ)可以准备(bèi)两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之(zhī)后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加入适(shì)量清水、少量食用盐(yán汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市)和(hé)适(shì)量(liàng)料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时(shí)，你可(kě)以(yǐ)根据自己的需要混合适量(liàng)的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和(hé)黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成(chéng)蛋液，翻炒成块(kuài)状，然(rán)后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入适量的食盐调味，然后(hòu)就(jiù)可以从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制食用，味道特别好。