牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮(bān现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子g)助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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