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核(hé)桃花生奶能够空(kōng)腹吃吗

　　核桃花生奶(nǎi)是能够空腹吃的(de)。

　　是能(néng)够空腹(fù)喝花生奶(nǎi)的，最好不要(yào)喝凉的(de)。辅导定见：主(zhǔ)张，最(zuì)好(hǎo)饭后再喝，

　　避免引起胃部(bù)不适(shì)，平常要注意饮食和饮食(shí)规(guī)则，花(huā)生奶不要喝的太多，一次500ml就(jiù)能够了，祝(zhù)你健康(kāng)。

核桃花生早餐奶是不是甜的呀(ya)

　　核桃花生早餐奶是甜的(de)。

　　核桃含有(yǒu)丰(fēng)厚的(de)蛋白质、脂肪(fáng)、碳(tàn)水化合物(wù)、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸(suān)以及镁、铁铜(tóng)等养分成分，有(yǒu)益于(yú)人体的健康。

　　花生的(de)养分价值十分高，它富含脂(zhī)肪和蛋白质，花(huā)生内(nèi)的脂肪(fáng)含量(liàng)高达45%左右(yòu)，蛋(dàn)白质含(hán)量高达24~36%；它(tā)还含有多种维(wéi)生素、矿物质、卵磷脂(zhī)、氨基酸(suān)等，养分十分全面(miàn)。

　　花生(shēng)一般(bān)含糖量(liàng)不高，但(dàn)花(huā)生(shēng)热量高。

　　花生(shēng)又名长(zhǎng)命果(guǒ)，是一种(zhǒng)比(bǐ)较常见的坚果。

　　它的吃法多(duō)样，能够直接生吃，也(yě)能够炒(chǎo)着(zhe)吃、煮(zhǔ)着吃(chī)，或(huò)许与(yǔ)其他食材调配(pèi)煲汤食用。