黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是(shì)黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的(de)功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素(sù)和(hé)钾元素(sù)，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(m琪琪格蒙语什么意思ǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨(mó)成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰(měng)等(děng)营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体(tǐ)代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含(hán)量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

琪琪格蒙语什么意思　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉；第一(yī)外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐(hè)色(sè)，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃(chī)对(duì)高(gāo)血压(yā)患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考  百度百科(kē)–大(dà)黄米

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