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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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