巧克力可(kě)以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克(kè)力(lì)可以提神，同时还可以(yǐ)起到补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)能(néng)量，对人体健康比较(jiào)有利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥(féi)胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种(zhǒng)比较常见的(de)高(gāo)热量食物，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都属于(yú)人体(tǐ)必需(xū)营养(yǎng)物(wù)质，可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需营养(yǎng)，也(yě)可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖(kā)啡(fēi)因成分比较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意(yì)并(bìng)恢复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃(chī)巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中都含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因成分，可以达到(dào)有效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力(lì)，避免由于(yú)一(yī)次(cì)性食用过多(duō)，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。

衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表(biǎo)面(miàn)的(de)巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙(lóng)头下冲淡，尽可能(néng)洗去(qù)表面残(cán)留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣液(yè)原液涂在污(wū)渍处，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣(yī)液常规洗涤。

巧(qiǎo)克力沾到衣服上该(gāi)怎么洗?

　　巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆清(qīng)水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱(jiǎn)具(jù)有(yǒu)发字有几画，发字有几画五行什么良(liáng)好(hǎo)的清洁作用，能够(gòu)去除衣服上的(de)巧克(kè)力污垢）。

　　步(bù)骤二：接着往盆(pén)里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可(kě)以分解衣(yī)服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把(bǎ)沾(zhān)有巧(qiǎo)克力污垢的衣服(fú)放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力(lì)污垢(gòu)的部位(wèi)。

　　步骤五：巧克(kè)力(lì)沾到衣服上已经清洁干净(jìng)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 发字有几画，发字有几画五行什么