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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020裤，透气(qì)性好的专(zhuān乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进(jìn)行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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